Lieu de départ et d'arrivée :

• Devant le parc des sources- Avenue Panas

Parcours - Distance :

• 1 boucle de 10 km : 2 km en ville 8 km en forêt
• Course à label régional FFA
• Course classante et qualificative au championnat de France du 10 km
  
• Parcours mesuré conformément au règlement des courses hors stade de la F.F.A.

Ravitaillement et Epongeage :

• Epongeage sur le parcours -
• Ravitaillement entre le km 5 et 6, ainsi que sur l'aire d'arrivée.

Remise des dossards :

• Samedi 18 septembre 2010 à partir de 15 heures au centre culturel de la ferme d'Ayau.
• Dimanche 19 septembre 2010 à partir de 08 heures 30 au centre culturel de la ferme d'Ayau.